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FemDays 2.3   -   Programmbeschreibung



Installation und Update

FemDays lft auf PalmOS Gerten ab PalmOS 3 bis einschlielich PalmOS 5.x (Garnet). Die Verwendung der Farbschemas erfordert Palm OS 4 oder besser.
Sie knnen die neue FemDays Version direkt ber Ihre alte Version installieren. Auf diesem Wege bleiben Ihre Daten erhalten.



Die Monatsansicht

Der Hauptschirm von FemDays ist die Monatsansicht. Sie knnen einfach auf einen Tag tippen, um Daten einzutragen. Ihre Eintragungen werden durch verschiedene Symbole dargestellt. Eine Legende ist ber das Men verfgbar. Die Legende zeigt Ihnen auch die ggf. individuell benannten PMS Symptome, die Sie in den Einstellungen speichern knnen.
Die schmale Linie am rechten Rand eines Tages symbolisiert einen Temperatureintrag, ihre Hhe reprsentiert die Hhe der Temperatur.
Die Zahl in der rechten unteren Bildschirmecke gibt den aktuellen Tag des Zyklus' an. Sie knnen auf diese Zahl tippen, um das Datum des ersten Tags des gegenwrtigen Zyklus zu erhalten.

FemDays ist sehr einfach in der Benutzung. Tippen Sie einfach auf den entsprechenden Tag, wenn Sie Eintragungen machen wollen.
"BBT" steht fr Basal Body Temperature, hier knnen Sie die Temperatur eintragen, wenn Sie diese Methode anwenden.
"S & Z" steht fr Schleim und Zervix. Sie knnen hier Ihre Beobachtungen zur Position und Konsistenz eintragen.
Die vier verfgbaren PMS Symptome (hier: Kopfweh, Rcken, Empfindl., PMS) knnen Sie in den Einstellungen an Ihre persnlichen Beschwerden anpassen.
ber das Men knnen Sie smtliche Eintrge eines Tages lschen.



Passwort Schutz

Angesichts der sehr persnlichen Natur Ihrer FemDays Daten bietet das Programm eine Passwort-Funktion, mit der der Zugriff auf die FemDays Daten gesichert wird. Ein kleines Schloss-Symbol im Hauptschirm zeigt den Status der Sicherung an.



Statistik

FemDays bietet zwei Statistik-Funktionen.
Ein berblick zeigt Ihnen eine Zusammenfassung bestimmter Kenndaten Ihres Zyklus'. Sie knnen auf das Datum der nchsten Periode tippen, um eine Aufstellung der 6 nchsten Perioden zu sehen. Wenn Sie zwischen der letzten und der durchschnittlichen Periodenlnge wechseln, ndern sich diese Daten entsprechend.
Die Einstellung, die Sie hier fr die Berechnung vornehmen, wird intern gespeichert, so dass beim nchsten Start die Statistik Ihre persnliche Prferenz zugrundelegt.
Die Zyklus-bersicht zeigt eine Aufstellung der letzten 10 Zyklen. Der erste Tag eines Zyklus wird bestimmt durch den ersten Tag der Periode. "Zyklus" gibt Ihnen die Zykluslnge in Tagen an. Eine inverse Zahl zeigt an, dass dieser Zyklus in der Berechnung der Durchschnittslnge nicht bercksichtigt wird (siehe unter Einstellungen fr mehr Informationen hierzu). "Periode" gibt Ihnen die Dauer der Blutung in Tagen an.
Die Statistik erreichen Sie ber das Men des Hauptschirms, Menpunkt "Ansichten".



Graphik

FemDays bietet zwei Graphik-Funktionen.
Die Perioden-Graphik zeigt die monatliche Verteilung Ihrer Periode. Die Symbole entsprechenen denen des Hauptschirms. Sie knnen wahlweise die PMS-Eintrge einblenden. Mit diesen Eintrgen sehen Sie 7 Monate, sonst 9 Monate auf einmal.
Die Temperatur-Graphik zeigt den Verlauf der Temperaturkurve, wahlweise ber 40 Tage ("40 T"), 2 Monate ("2 M") oder 4 Monate ("4 M"). Sie knnen auf jeden Punkt der Kurve tippen, um nhere Informationen ber diesen Eintrag zu erhalten.
Die Balken am unteren Rand der Graphik zeigen die Periode an. Die Hhe der Balken symbolisiert die Menge der Blutung, wie gehabt.
Ein gelber Bereich unterhalb der Graphik zeigt an, dass Sie fr diesen Tag "Ovulation" markiert haben.
Die Graphik erreichen Sie ber das Men des Hauptschirms, Menpunkt "Ansichten".



Einstellungen

FemDays untersttzt beide Temperatureinheiten, Fahrenheit und Celsius. Sie knnen hier die von Ihnen verwendete Einheit whlen.
Falls Sie ein Thermometer mit zwei Dezimalstellen benutzen, knnen Sie hier die entsprechende Einstellung vornehmen.
Unter bestimmten Umstnden (Schwangerschaft, Unregelmigkeiten des Zyklus) kann die Berechnung der durchschnittlichen Zykluslge durch berlange Zyklen verflscht werden. Um dies zu vermeiden, knnen Sie hier eine Zykluslge eingeben, die als lngster normaler Zyklus gelten soll. Zyklen, die diesen Wert berschreiten, werden dann bei der Berechnung ignoriert.
FemDays benennt in einer Voreinstellung die am meisten verbreiteten PMS Symptome, wie dieser Schirm zeigt.
Da im Einzelfall jedoch andere Symptome auftreten knnen, besteht nunmehr die Mglichkeit, individuelle Symptome einzutragen. (Z.B. zeigen auf dieser Seite die Legende und die Tagesansicht eine beispielhafte Ersetzung von "belkeit" durch &Rcken.)
nderungen, die Sie hier vornehmen, wirken sich im gesamten Programm aus und gelten damit auch fr alte Eintrge.
Die Einstellungen erreichen Sie ber das Men des Hauptschirms, Menpunkt "Optionen".



Farbschemas

Farbschema meint eine Einstellung von zwei Hintergrundfarben, die in den verschiedenen Schirmen von FemDays verwendet werden. Eine Farbe - die linke Hlfte - definiert die Hintergrundfarbe fr den Hauptschirm, die andere den Hintergrund der anderen Schirme. Die Hintergrundfarbe des Hauptschirms wird teilweise fr einige Objekte in den anderen Schirmen verwendet.
FemDays bietet zwei vordefinierte Farbschemas, rot und blau. Zustzlich knnen Sie ein eigenes Schema durch die Wahl zweier beliebiger Farben festlegen.
Die Farbschemas erreichen Sie ber das Men des Hauptschirms, Menpunkt "Optionen".



Alarm

FemDays bietet einen Alarm, der zu der von Ihnen festgelegten Zeit ausgelst wird. Sie knnen diese Funktion zum Beispiel als Pillenalarm verwenden.

!!!BITTE BEACHTEN SIE, DASS DAS PROGRAMM FEHLER AUFWEISEN KANN.
Fr die rechtzeitige Einnahme von Antikonzeptiva sind ausschlielich Sie verantwortlich.

Zur Verwendung als Pillenalarm sollten Sie den ersten Tag Ihrer Pilleneinnahme als Beginn des Alarms festlegen. Sie knnen eine beliebige Alarmzeit einstellen.
Ein Pillenzyklus von 3 Wochen bedeutet, dass Sie nur in den ersten 3 Wochen einen Alarm erhalten, gefolgt von einer Woche Ruhe (diese Woche ist dann in aller Regel Ihre Periodenwoche). Ein 4-Wochen-Pillenzyklus dagegen bedeutet, dass Sie jeden Tag einen Alarm erhalten. Diese Einstellung sollte mit der Zahl der von Ihnen einzunehmenden Pillen bereinstimmen. 21 Pillen also als 3-Wochen-Pillenzyklus, 28 Pillen entsprechend 4 Wochen.
Das Fragezeichen hinter "Nchster Alarm" bedeutet nur, dass dieser Alarm noch nicht eingestellt, sondern soweit nur errechnet ist. Wenn Sie auf OK tippen, erhalten Sie eine Besttigung fr den nchsten Alarm. Eine kleine Uhr im Hauptschirm symbolisiert einen eingestellten Alarm.
Aus Grnden der Diskretion mchten Sie gegebenenfalls die Alarmnachricht individuell einstellen. Geben Sie dazu einfach einen entsprechenden Text in das Textfeld ein.
Aus den gleichen Grnden knnen Sie natrlich auch den Alarmton abstellen. Bitte beachten Sie, dass dann lediglich ein visueller Alarm erfolgt!
Die Alarmeinstellungen erreichen Sie ber das Men des Hauptschirms, Menpunkt "Optionen".



Datenimport in Excel

Wenn Sie Microsoft Excel 97 oder besser verwenden, knnen Sie Ihre FemDays Daten bequem mit diesem Excel spreadsheet analysieren.
ffnen Sie einfach das Spreadsheet in MS Excel und besttigen Sie die "Macros aktivieren" Dialogbox. Dieses Spreadsheet enthlt VBA-Code, der die FemDays Datenbank einliest. Es enthlt selbstverstndlich keine Viren.
Ein Dialog "Open FemDaysDB.pdb" erscheint und fragt Sie nach dem Pfad zur Datei FemDaysDB.pdb. Diese Datei sollte sich im Ordner ...\palm\<username>\backup befinden. Die Datei wird automatisch bei einem HotSync auf den PC bertragen, wenn Sie die Standard-HotSync-Einstellungen verwenden.
Wenn Sie in FemDays ein Passwort verwenden, werden Sie auch hier danach gefragt, bevor die Daten eingelesen werden. Das Spreadsheet wird dann Ihre FemDays Daten in eine Excel-Tabelle einlesen, so dass Sie die Daten drucken und in jedem beliebigen Format speichern knnen.
Bitte beachten Sie, dass nur die neueste Version von FemDays sowie MS Excel ab Version 97 auf Windows basierten PC untersttzt werden.



Lizenzierung

FemDays ist Shareware. Sie erhalten ein voll funktionsfhiges Programm zur Evaluation, das auf 30 Eintrge beschrnkt ist. Bei regelmiger Benutzung mssen Sie das Programm fr eine Shareware-Gebhr registrieren.
Die Lizenzgebhr betrgt EUR 19,- bei berweisung auf unser deutsches Konto bzw. US$ 19,- beim Kauf mit Kreditkarte.
Ein Upgrade fr registrierte Benutzer von FemDays 1.x ist fr EUR 8,- ebenfalls auf der Bestellseite erhltlich.
Wenn Sie Frage zur Registrierung haben, schicken Sie uns bitte eine Mail an sales@linkesoft.com.



Hufig gestellte Fragen (FAQ)

Ich mute FemDays nach einem Hard Reset oder Upgrade neu installieren. Wie bringe ich meine Daten wieder auf den Palm?
In der Voreinstellung bernimmt das Standard-System-Conduit das Backup Ihrer FemDays Daten. Sie finden eine Datei FemDaysDB.pdb im Verzeichnis ...\palm\<user>\backup. Installieren Sie diese Datei mit dem normalen Installationsprogramm und Ihre Daten werden wieder auf den Palm bertragen.
Tip: Sie sollten ab und zu ein Backup dieser Datei machen.



Versionsgeschichte

* 2.3 (08-Mar-2006) - Individuell anpabare PMS Symptome, berlange Zyklen lassen sich in der Statistik ignoriert werden, verbesserte Schirme, bug fixes
* 2.2 (29-Feb-2004) - Neue Zyklusstatistik, integrierte HiRes- und 5-Wege-Navigator Untersttzung, eigenes Farbschema, neue Legende, verbesserte Graphik, bug fixes
* 2.1 (02-Mar-2003) - Verschiedene bug fixes (Statistik, Display), Vereinfachung der Alarmlogik, neue PMS Graphik Funktion und Temperaturbernahme vom Vortag
* 2.0 (12-Jan-2003) - Sony Clie display bug berichtigt
* 2.0 (05-Jan-2003) - Neue Funktionen fr die gebruchlichsten NFP-Symptome, verschiedene Farbschemata, HiRes-Untersttzung, Verbesserungen der Eingabemaske, Alarm Manager
* 1.5 - Farbuntersttzung, verbesserte Temperaturgenauigkeit und -grafik, verbesserte Statistik, neuer Einstellungenschirm, kleinere Code-Verbesserungen
* 1.4 - PMS Funktion, Rcksetzen der Statistik mglich, Excelsheet Exportfunktion
* 1.3 - Bug fixes, Erweiterung um Basal Temperaturfunktion
* 1.0 - erste verffentlichte Funktion


 
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Lizenz
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Prambel 
Dieser Softwarelizenzvertrag regelt das Rechtsverhltnis 
zwischen LinkeSOFT GmbH und dem Anwender ("Nutzer") ber die Nutzung des 
beigefgten Softwareprodukts ("Programm") von LinkeSOFT in der 
Shareware-Version und in der registrierten Version auf einem Gert ("Pilot")
des Anwenders, auf dem PalmOS als Betriebssytem luft.

 1
Der Nutzer erhlt durch diese Lizenz von LinkeSOFT GmbH, der Eigentmerin
smtlicher Rechte an und aus dem Programm, das nicht ausschlieliche
Recht, das Programm auf seinem Pilot zu installieren und zu nutzen.
Das Programm bleibt Eigentum der LinkeSOFT GmbH.
Der Nutzer erhlt auch das Recht, im Rahmen des Hotsync eine (1)
Backup-Kopie anzufertigen.

 2 
Der Nutzer erhlt das Recht, die Shareware-Version des Programms 
oder Kopien derselben an Dritte weiterzugeben. Die Shareware-Version 
darf vom Nutzer auch im Inter- oder Intranet oder auf 
Software-Sammlungen (CDs etc.) verffentlicht werden. Jegliche 
Weitergabe oder Verffentlichung darf jedoch nur unentgeltlich erfolgen 
und mu diese Lizenzbestimmungen enthalten. Das Programm darf 
grundstzlich nicht verndert werden.

 3 
LinkeSOFT bernimmt keine Garantie dafr, da das gelieferte 
Programm fehlerfrei ist oder den persnlichen Bedrfnissen des Nutzers 
gengt. Der Nutzer erklrt sich ausdrcklich mit dem Ausschlu 
smtlicher Gewhrleistungsrechte einverstanden, wie dies bei Vertrgen 
ber Shareware blich ist.

 4
Bei regelmiger Nutzung mu das Programm gem den blichen Regeln 
fr den Gebrauch von Shareware registriert werden. Die Registrierung 
erfolgt durch berweisung einer Shareware-Gebhr entsprechend den 
Informationen im Programm und auf der Website. Nach erfolgter 
Registrierung erhlt der Nutzer einen individuellen Schlssel, der ihn 
oder sie zu uneingeschrnkter Nutzung des Programms entsprechend dieser 
Lizenz sowie Support per Email durch LinkeSOFT.

 5
Die registrierte Version des Programms darf vom Nutzer nicht kopiert
werden. Diese Version darf auch nicht an Dritte entgeltlich oder
unentgeltlich weitergegeben werden.
Das registrierte Programm darf vom Nutzer nicht einem Dritten, auch
nicht vorbergehend zur Verfgung gestellt werden.

 6 
Sollten Teile dieses Vertrages unwirksam sein oder werden oder 
sollte der Vertrag unvollstndig sein, so soll die Gltigkeit der 
brigen Bestimmungen davon nicht berhrt werden. An Stelle des 
unwirksamen oder fehlenden Vertragsteils soll eine vernnftige Bedingung 
treten, auf die sich die Vertragsparteien geeinigt htten, wenn sie 
diese Frage bedacht htten.

 7 
Magebend fr dieses Rechtsverhltnis ist das Recht der 
Bundesrepublik Deutschland, wie es unter Inlndern gilt. Fr 
Streitigkeiten aus diesem Vertrag soll Berlin ausschlielicher 
Gerichtsstand sein.

 8 
Dieses Programm wird durch das deutsche Urheberrecht, internationale 
Urheberrechtsbestimmungen und Gesetze ber geistiges Eigentum geschtzt. 
Verletzungen dieser Lizenz-Bestimmungen knnen zivil- und strafrechtlich 
verfolgt werden.


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